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Tag: inteligencia emocional

Inteligencia Emocional, Slider

¿Qué es todo esto del mindfulness?

Cada vez que doy una charla del mindufulness empiezo diciéndoles que actualmente, en el año 2020, estamos viviendo el siglo del estrés y la ansiedad. Todo esto porque vamos a prisa todo el tiempo, porque tenemos tantos estímulos entre el correo, las notificaciones, los amigos, el trabajo, los pendientes, la pareja etc. que no nos damos abasto. Esque nadie puede…

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